Categoría: Estilo de vida

Cacao natural, los beneficios para nuestra salud

El cacao natural es un alimento que, según los expertos, ayuda a sentirnos mejor. Así que, es normal que en tiempos de confinamiento el consumo de cacao se haya disparado. Pero es que además tiene muchos beneficios para la salud, si lo incluimos en nuestra dieta en su forma más pura. Para ello debemos comprar ….  Read More

las rutinas de las famosas

Desde Women’s Health lo tenemos claro: no vamos a dejar de lado el ejercicio, ni siquiera durante la cuarentena. Y ya que aún no se puede salir a la calle a hacer deporte (habrá que ver si es posible hacerlo el próximo 2 de mayo), hemos decidido crearnos nuestro propio gimnasio en el salón. ¿Cómo? ….  Read More